EMDR es una terapia integrativa que ayuda a reprocesar la memoria atraves de estimulación ya sea con movimientos oculares o atención dual.
Es efectiva para trabajar con memorias que nos son perturbadoras, situaciones que vivimos en el pasado que fueron impactantes y que esos fragmentos del recuerdo nos agobian en la manera que actuamos y pensamos sobre nosotros mismos.
La memoria es desensibilizada y reprocesada para convertirse en una aprendizaje, en algo positivo.
Es es un video que muestra como una persona que vivió circunstancias adversa en la guerra, se ha recuperado gracias a la intervención con esta terapia.

Este es el enlace EMDR Caso de éxito